{"id":1358,"date":"2021-06-20T20:12:38","date_gmt":"2021-06-20T20:12:38","guid":{"rendered":"https:\/\/bozita.com\/se\/?page_id=1358"},"modified":"2025-03-12T10:08:49","modified_gmt":"2025-03-12T10:08:49","slug":"lara-hund-vara-ensam","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/bozita.com\/se\/hund\/hundens-utveckling\/lara-hund-vara-ensam\/","title":{"rendered":"Ensamhetstr\u00e4ning valp &#8211; l\u00e4ra hunden vara ensam"},"content":{"rendered":"\t\t<section class=\"small-hero\">\n\t\t\t<div class=\"container\">\n\t\t\t\t<h1 class=\"small-hero-title\">Ensamhetstr\u00e4ning valp &#8211; l\u00e4ra hunden vara ensam<\/h1>\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\n\n\t<div class=\"text-box-warp\">\n\t\t<div class=\"container\">\n\t\t\t<div class=\"text-content\">\n\t\t\t\t<p>Alla hund\u00e4gare beh\u00f6ver kunna l\u00e4mna sin hund ensam ibland, men eftersom hunden \u00e4r ett flockdjur som trivs b\u00e4st i s\u00e4llskap med andra kan det ta tid att v\u00e4nja den vid att klara sig p\u00e5 egen hand. D\u00e4rf\u00f6r beh\u00f6ver du ensamhetstr\u00e4na din valp och hund. V\u00e5rt r\u00e5d \u00e4r att b\u00f6rja ensamhetstr\u00e4ningen redan n\u00e4r hunden \u00e4r valp och att sakta men s\u00e4kert \u00f6ka sv\u00e5righetsgraden i en takt som passar din valp. D\u00e5 minskar risken f\u00f6r att hunden utvecklar destruktiva beteenden som att sk\u00e4lla eller tugga s\u00f6nder saker n\u00e4r den \u00e4r ensam.<\/p>\n<h2>N\u00c4R KAN MAN B\u00d6RJA ENSAMHETSTR\u00c4NA VALPEN<\/h2>\n<p>Du kan b\u00f6rja ensamhetstr\u00e4na valpen n\u00e4r den k\u00e4nner sig trygg hemma hos dig. Det brukar ta ett par veckor fr\u00e5n det att den flyttat in. Fram tills den \u00e4r sex m\u00e5nader gammal ska den inte vara ensam mer \u00e4n korta stunder \u00e5t g\u00e5ngen, men det \u00e4r klokt att b\u00f6rja f\u00f6rbereda den p\u00e5 att s\u00e5 sm\u00e5ningom \u00e4ven klara av att vara ensam l\u00e4ngre stunder.<\/p>\n<p>Alla hundar \u00e4r individer s\u00e5 jobba i ett tempo som fungerar f\u00f6r just din valp n\u00e4r den ensamhetstr\u00e4nas. M\u00e5let \u00e4r hela tiden att den ska vara lugn och utan oro n\u00e4r du l\u00e4mnar den ensam.<\/p>\n<h2>S\u00c5 ENSAMTR\u00c4NAR DU DIN VALP ELLER HUND<\/h2>\n<p>Som ett f\u00f6rsta steg i ensamhetstr\u00e4ning av valpen kan du v\u00e4nja den vid att ni inte \u00e4r i samma rum. Tr\u00e4na ofta men korta stunder varje g\u00e5ng.<\/p>\n<p>S\u00e4tt upp n\u00e5gon form av hinder, till exempel en barngrind eller kompostgaller, mellan tv\u00e5 rum. G\u00e5 in i det andra rummet d\u00e5 och d\u00e5 s\u00e5 att valpen kan se dig men inte kan f\u00f6lja efter, g\u00f6r ingen st\u00f6rre sak av att du varken l\u00e4mnar eller kommer tillbaka.<\/p>\n<p>Om valpen blir mycket uppr\u00f6rd eller inte visar n\u00e5gra tecken p\u00e5 att lugna ner sig ska du g\u00e5 tillbaka, d\u00e5 har det blivit f\u00f6r sv\u00e5rt. G\u00f6r om \u00f6vningen igen vid ett senare tillf\u00e4lle, men l\u00e4ttare s\u00e5 att valpen klarar det.<\/p>\n<p>Se till att valpen har tillg\u00e5ng till sin s\u00e4ng och en leksak.<\/p>\n<p>\u00c4ven \u00e4ngsliga valpar brukar efter n\u00e5gra veckors ensamhetstr\u00e4ning klara av att bli l\u00e4mnade ensamma i ett rum en kortare stund.<\/p>\n<h2>ENSAMTR\u00c4NA HUNDEN VID OLIKA TILLF\u00c4LLEN<\/h2>\n<p>Att ensamtr\u00e4na hunden handlar om att gradvis v\u00e4nja den vid att vara ensam utan stress eller oro. Tr\u00e4ningen b\u00f6r anpassas efter hundens \u00e5lder, personlighet och tidigare erfarenheter. Valpar beh\u00f6ver korta och positiva tr\u00e4ningspass d\u00e4r man l\u00e4mnar dem ensamma i bara n\u00e5gra sekunder eller minuter och successivt \u00f6kar tiden. F\u00f6r unghundar och vuxna hundar som redan har en viss vana vid ensamhet kan tr\u00e4ningen varieras genom att l\u00e4mna hemmet vid olika tider p\u00e5 dygnet och under olika l\u00e5nga perioder. Genom att g\u00f6ra ensamheten till en naturlig del av vardagen, utan dramatik vid avsked eller \u00e5terkomst, blir hunden tryggare och mer avslappnad n\u00e4r den \u00e4r ensam.<\/p>\n<p>\u00d6ka successivt sv\u00e5righetsgraden p\u00e5 ensamhetstr\u00e4ningen av hunden genom att l\u00e4mna hemmet helt en stund. H\u00e4r \u00e4r n\u00e5gra tillf\u00e4llen d\u00e5 du kan passa p\u00e5 att ensamtr\u00e4na din hund:<\/p>\n<ul>\n<li data-start=\"82\" data-end=\"188\"><strong data-start=\"84\" data-end=\"109\">N\u00e4r du tar ut soporna<\/strong> \u2013 B\u00f6rja med att l\u00e4mna hunden inne i n\u00e5gra sekunder och \u00f6ka successivt tiden.<\/li>\n<li data-start=\"189\" data-end=\"322\"><strong data-start=\"191\" data-end=\"215\">N\u00e4r du h\u00e4mtar posten<\/strong> \u2013 En kort och naturlig separation som kan hj\u00e4lpa hunden v\u00e4nja sig vid att du g\u00e5r ut och kommer tillbaka.<\/li>\n<li data-start=\"323\" data-end=\"457\"><strong data-start=\"325\" data-end=\"366\">N\u00e4r du duschar eller g\u00e5r p\u00e5 toaletten<\/strong> \u2013 L\u00e5t hunden stanna utanf\u00f6r rummet s\u00e5 den v\u00e4njer sig vid att inte alltid ha dig i sikte.<\/li>\n<li data-start=\"458\" data-end=\"590\"><strong data-start=\"460\" data-end=\"514\">N\u00e4r du g\u00e5r ut med sopor eller vattnar i tr\u00e4dg\u00e5rden<\/strong> \u2013 Om du g\u00e5r ut men fortfarande \u00e4r n\u00e4ra kan det vara en bra f\u00f6rsta \u00f6vning.<\/li>\n<li data-start=\"591\" data-end=\"707\"><strong data-start=\"593\" data-end=\"624\">N\u00e4r du handlar n\u00e5got snabbt<\/strong> \u2013 B\u00f6rja med korta \u00e4renden, t.ex. h\u00e4mta ett paket eller k\u00f6pa n\u00e5got i en n\u00e4rbutik.<\/li>\n<li data-start=\"708\" data-end=\"833\"><strong data-start=\"710\" data-end=\"745\">N\u00e4r du g\u00e5r ut med en annan hund<\/strong> \u2013 Om du har fler hundar kan du l\u00e4mna en ensam en stund medan du g\u00e5r ut med den andra.<\/li>\n<li data-start=\"834\" data-end=\"1014\"><strong data-start=\"836\" data-end=\"897\">N\u00e4r du g\u00e5r ut genom d\u00f6rren utan att faktiskt l\u00e4mna hemmet<\/strong> \u2013 St\u00e5 utanf\u00f6r en kort stund och g\u00e5 sedan in igen f\u00f6r att visa att det \u00e4r naturligt att du g\u00e5r och kommer tillbaka.<\/li>\n<\/ul>\n<p>En v\u00e4ltr\u00e4nad och ensamhetstr\u00e4nad vuxen hund brukar klara av 4\u20135 timmar ensam utan n\u00e5gra problem.<\/p>\n<h2>HUR L\u00c4NGE F\u00c5R EN HUND VARA ENSAM?<\/h2>\n<p>Enligt svensk lag f\u00e5r man inte l\u00e4mna en hund ensam alltf\u00f6r l\u00e4nge och jordbruksverkets allm\u00e4nna r\u00e5d s\u00e4ger att en hund b\u00f6r rastas minst var sj\u00e4tte timme dagtid. Kom ocks\u00e5 ih\u00e5g att en valp inte ska vara ensam mer \u00e4n korta stunder \u00e5t g\u00e5ngen fram tills den \u00e4r sex m\u00e5nader gammal. Lycka till med ensamhetstr\u00e4ning av din valp eller hund.<\/p>\n<h2 data-start=\"701\" data-end=\"745\">ENSAMTR\u00c4NA EN VUXEN HUND &#8211; G\u00c5R DET?<\/h2>\n<p data-start=\"747\" data-end=\"1391\">Ja, det g\u00e5r att ensamhetstr\u00e4na en vuxen hund, men det kan ta l\u00e4ngre tid \u00e4n att tr\u00e4na en valp, s\u00e4rskilt om hunden redan har utvecklat separations\u00e5ngest. Nyckeln \u00e4r att b\u00f6rja i sm\u00e5 steg och gradvis bygga upp hundens trygghet. Tr\u00e4ningen kan inneb\u00e4ra att f\u00f6rst l\u00e4mna hunden ensam i ett annat rum under korta stunder, sedan \u00f6ka tiden och till sist l\u00e4mna hemmet korta perioder. Positiv f\u00f6rst\u00e4rkning, som att ge hunden en aktiveringsleksak eller ett tuggben vid avsked, kan hj\u00e4lpa den att koppla ensamheten till n\u00e5got positivt. I vissa fall kan det vara n\u00f6dv\u00e4ndigt att ta hj\u00e4lp av en hundtr\u00e4nare eller veterin\u00e4r om hunden har sv\u00e5r separations\u00e5ngest.<\/p>\n<h2 data-start=\"1393\" data-end=\"1435\">HUND SOM SK\u00c4LLER VID ENSAMHETSTR\u00c4NING<\/h2>\n<p data-start=\"1437\" data-end=\"2128\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\">Om en hund sk\u00e4ller vid ensamhetstr\u00e4ning kan det vara ett tecken p\u00e5 os\u00e4kerhet, tristess eller separations\u00e5ngest. F\u00f6r att minska sk\u00e4llandet \u00e4r det viktigt att f\u00f6rst identifiera orsaken \u2013 \u00e4r hunden stressad, uttr\u00e5kad eller van att f\u00e5 uppm\u00e4rksamhet n\u00e4r den sk\u00e4ller? En l\u00f6sning kan vara att ge hunden tillr\u00e4ckligt med motion och mental stimulans innan den l\u00e4mnas ensam. Ljud i bakgrunden, som radio eller en lugn spellista, kan ocks\u00e5 skapa en tryggare milj\u00f6. Att gradvis v\u00e4nja hunden vid korta ensamma stunder och bel\u00f6na lugnt beteende \u00e4r en effektiv tr\u00e4ningsmetod. Om sk\u00e4llandet forts\u00e4tter kan det vara bra att anv\u00e4nda en kamera f\u00f6r att observera hundens beteende och anpassa tr\u00e4ningen d\u00e4refter.<\/p>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\n\n\t<section class=\"block related-articles\">\n\t\t<div class=\"container\">\n\t\t\t<h2>Relaterade artiklar<\/h2>\n\t\t\t<div class=\"row justify-content-center\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"col-sm-6 col-md-6 col-lg-3\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"card \">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\"  src=\"https:\/\/bozita.com\/se\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/07\/bozita-hundvalp-spokalder-plotsliga-radslor.jpeg\" alt=\"\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<!-- <img decoding=\"async\" src=\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\" alt=\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"> -->\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"card-body\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h6>Sp\u00f6k\u00e5lder hund &#8211; blir din hund pl\u00f6tsligt r\u00e4dd f\u00f6r allt?<\/h6>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/bozita.com\/se\/hund\/hundens-utveckling\/plotsliga-radslor-hundens-spokalder\/\">L\u00e4s mer &nbsp; ><\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"col-sm-6 col-md-6 col-lg-3\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"card \">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\"  src=\"https:\/\/bozita.com\/se\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/07\/bozita-hundvalp-miljotraning-socialisering.jpeg\" alt=\"\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<!-- <img decoding=\"async\" src=\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\" alt=\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"> -->\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"card-body\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h6>Socialisera valpen &#8211; milj\u00f6tr\u00e4na din hund<\/h6>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/bozita.com\/se\/hund\/hundens-utveckling\/miljotrana-hund\/\">L\u00e4s mer &nbsp; ><\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"col-sm-6 col-md-6 col-lg-3\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"card \">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\"  src=\"https:\/\/bozita.com\/se\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/06\/bozita-smakgaranti-hundmat-kattmat.jpeg\" alt=\"\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<!-- <img decoding=\"async\" src=\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\" alt=\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"> -->\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"card-body\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h6>Hundkurser och aktiviteter<\/h6>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/bozita.com\/se\/hund\/aktivera-hunden\/forbattra-samspelet-med-din-hund-med-hjalp-av-aktiviteter-och-kurser\/\">L\u00e4s mer &nbsp; ><\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t<\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":3172,"parent":57,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"guternberg.php","meta":{"footnotes":""},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Ensamhetstr\u00e4ning valp \u2013 tr\u00e4na hunden att vara ensam | Bozita<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"R\u00e5d inf\u00f6r ensamhetstr\u00e4ning av valp och hund. Hur g\u00f6r man n\u00e4r man tr\u00e4nar p\u00e5 att l\u00e4mna en valp ensam? Hur l\u00e4nge f\u00e5r hunden vara ensam? Hitta svaren h\u00e4r.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/bozita.com\/se\/hund\/hundens-utveckling\/lara-hund-vara-ensam\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sv_SE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ensamhetstr\u00e4ning valp \u2013 tr\u00e4na hunden att vara ensam | Bozita\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"R\u00e5d inf\u00f6r ensamhetstr\u00e4ning av valp och hund. Hur g\u00f6r man n\u00e4r man tr\u00e4nar p\u00e5 att l\u00e4mna en valp ensam? Hur l\u00e4nge f\u00e5r hunden vara ensam? Hitta svaren h\u00e4r.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/bozita.com\/se\/hund\/hundens-utveckling\/lara-hund-vara-ensam\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Bozita Sverige\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-03-12T10:08:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/bozita.com\/se\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/07\/bozita-hundvalp-ensam-trana.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"533\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ensamhetstr\u00e4ning valp \u2013 tr\u00e4na hunden att vara ensam | Bozita","description":"R\u00e5d inf\u00f6r ensamhetstr\u00e4ning av valp och hund. Hur g\u00f6r man n\u00e4r man tr\u00e4nar p\u00e5 att l\u00e4mna en valp ensam? Hur l\u00e4nge f\u00e5r hunden vara ensam? Hitta svaren h\u00e4r.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/bozita.com\/se\/hund\/hundens-utveckling\/lara-hund-vara-ensam\/","og_locale":"sv_SE","og_type":"article","og_title":"Ensamhetstr\u00e4ning valp \u2013 tr\u00e4na hunden att vara ensam | Bozita","og_description":"R\u00e5d inf\u00f6r ensamhetstr\u00e4ning av valp och hund. Hur g\u00f6r man n\u00e4r man tr\u00e4nar p\u00e5 att l\u00e4mna en valp ensam? Hur l\u00e4nge f\u00e5r hunden vara ensam? Hitta svaren h\u00e4r.","og_url":"https:\/\/bozita.com\/se\/hund\/hundens-utveckling\/lara-hund-vara-ensam\/","og_site_name":"Bozita Sverige","article_modified_time":"2025-03-12T10:08:49+00:00","og_image":[{"width":800,"height":533,"url":"https:\/\/bozita.com\/se\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/07\/bozita-hundvalp-ensam-trana.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/bozita.com\/se\/hund\/hundens-utveckling\/lara-hund-vara-ensam\/","url":"https:\/\/bozita.com\/se\/hund\/hundens-utveckling\/lara-hund-vara-ensam\/","name":"Ensamhetstr\u00e4ning valp \u2013 tr\u00e4na hunden att vara ensam | Bozita","isPartOf":{"@id":"https:\/\/bozita.com\/se\/#website"},"datePublished":"2021-06-20T20:12:38+00:00","dateModified":"2025-03-12T10:08:49+00:00","description":"R\u00e5d inf\u00f6r ensamhetstr\u00e4ning av valp och hund. Hur g\u00f6r man n\u00e4r man tr\u00e4nar p\u00e5 att l\u00e4mna en valp ensam? Hur l\u00e4nge f\u00e5r hunden vara ensam? Hitta svaren h\u00e4r.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/bozita.com\/se\/hund\/hundens-utveckling\/lara-hund-vara-ensam\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/bozita.com\/se\/hund\/hundens-utveckling\/lara-hund-vara-ensam\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/bozita.com\/se\/hund\/hundens-utveckling\/lara-hund-vara-ensam\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/bozita.com\/se\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Livet med hund","item":"https:\/\/bozita.com\/se\/hund\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Hundens utveckling","item":"https:\/\/bozita.com\/se\/hund\/hundens-utveckling\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Ensamhetstr\u00e4ning valp &#8211; l\u00e4ra hunden vara ensam"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/bozita.com\/se\/#website","url":"https:\/\/bozita.com\/se\/","name":"Bozita Sverige","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/bozita.com\/se\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"sv-SE"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bozita.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1358"}],"collection":[{"href":"https:\/\/bozita.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/bozita.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bozita.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bozita.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1358"}],"version-history":[{"count":17,"href":"https:\/\/bozita.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1358\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11169,"href":"https:\/\/bozita.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1358\/revisions\/11169"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bozita.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/57"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bozita.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3172"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bozita.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1358"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}