Allt större intresse Canicross, löpträning med hund i sele

Canicross – en viktig träningsform

– Jag ser till att få min träning när hundarna tränar, säger Lisa.

Med en ny unghund i sin lilla träningsgrupp har hon valt att ställa in siktet på VM i draghundskörning på skidor i Sverige 2021. Då ska hunden vara i sitt livs form och därför är canicross en viktig träningsform på sommarhalvåret.

Lisa Lindblom gläds över att intresset för canicross, eller att motionera tillsammans med sin hund i sele, ökar. Hon tycker att det är stor skillnad på att löpträna tillsammans med sin hund i sele, snarare än koppel.

– Med selen kan hunden aktivera hela muskulaturen, inte bara nackmusklerna som får jobba väldigt mycket med koppel.

KOM IGÅNG MED CANICROSS – LISAS 3 BÄSTA TIPS

Här ger hon oss sina tre bästa tips på hur man kommer igång med canicrossträningen.

1. Gör det inte svårare än vad det är. Koppla på selen och se vad som händer.
2. Försök väcka hundens vilja att dra, det kan till exempel vara genom att trigga hundens naturliga instinkter eller hitta likasinnade att träna tillsammans med.
3. Börja lite lagom. Testa att springa med hunden kortare distanser till en början. Efter hand kan ni öka sträckan och tempot. Vill man att hunden ska träna drag kan man till exempel koppla på en vikt som ett däck eller en sandsäck bakom hunden så att den får ännu mer utmanande och rolig träning.